Massage und Entspannung für Paare
Massagetechniken für Kopf, Schulter, Rücken, Nacken, Arm- u. Fußbereich
| Datum: | Samstag, 20.03.2010 |
|---|---|
| Ort: | Gesundheitshaus Quellenbusch |
| Beginn: | Samstag 13.30 bis 18 Uhr/ Sonntag 9.30 bis 14 Uhr |
| Eintrittspreise: | 32 Euro |
| Veranstalter: | Volkshochschule der Stadt Bottrop Böckenhoffstraße 30 46236 Bottrop Telefon: (02041) 70 - 33 10 Telefax: (02041) 70 - 37 78 E-Mail: info@vhs-bottrop.de Internet: http://www.vhs-bottrop.de |
In diesem Kurs erlernen Sie einfache Massagetechniken für Kopf / Schulter, Rücken / Nacken, Arm- u. Fußbereich, die Sie nicht nur anderen, sondern auch sich selbst geben können. Atem-, Bewegungs- u. Dehnübungen unterstützen die Entspannung und Harmonisierung des Körpers und tragen dazu bei, das seelische Gleichgewicht zu stabilisieren und den Körper bewusster wahrzunehmen. Melden Sie sich am besten mit einer vertrauten Person an. Bitte beachten Sie, dass Entgelt für jeden Teilnehmer erhoben wird. Tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine weiche Unterlage sowie ein großes Laken, Massageöl und Handtuch mit!
